A kamilla nyugtató és emésztést elősegítő tápértéke

A kamilla egy gyógynövény, amelyet gyakran használnak gyógyteák készítéséhez, és enyhe nyugtató és görcsoldó tulajdonságai miatt értékelik.

Apigenint tartalmaz, egy antioxidánst, amely enyhe nyugtató hatással bír. A kamillateát hagyományosan szorongás enyhítésére, a relaxáció elősegítésére és az alvás minőségének javítására használják.

A kamilla gyulladáscsökkentő és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, ezért hasznos az emésztés elősegítésében, valamint a puffadás és a bélgörcsök csökkentésében.

Lehet, hogy antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek segítenek az immunrendszer megfelelő működésének fenntartásában.

A kamillatea segít megnyugtatni az idegrendszert és csökkentheti az izomfeszültséget.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *